Conseils Santé

Pourquoi et comment surveiller sa pression artérielle ?

La tension ou pression artérielle est par synonyme la pression exercée par le sang sur les artères. Lorsque la pression est très forte, on parle d’hypertension artérielle, une maladie à …

Bien-être Conseils

Comprendre la méthode Buteyko ?

Selon le docteur Buteyko, il faut éviter de respirer longuement et profondément, car cela nous fait perdre trop de CO2, ce qui nous empêche d’assimiler convenablement de l’oxygène. Ainsi, il …

Bien-être Conseils Santé

Exercices et étirements contre le mal de dos

Si vous voulez lutter efficacement contre le mal de dos ou si vous ne souhaitez pas à en faire la douloureuse expérience, vous devez impérativement travailler certains muscles de votre …

Santé

Stress : le sommeil reste un excellent remède

Avec une vie à 200 km/h, beaucoup de personnes n’ont pas le temps de dormir convenablement. Elles se privent de sommeil ou se contentent de quelques heures de répit par …

Autres Bien-être

Connaissez-vous le yoga du tremblement ?

Le nom fait penser à un traitement contre la maladie de Parkinson, mais rassurez-vous, le yoga du tremblement ne s’adresse pas à ceux qui ont la tremblote. Il s’agit d’une …

Conseils

Top raisons les plus courantes pour un test de paternité

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles on commande un test de paternité. Voici maintenant les raisons les plus courantes pour lesquelles le test doit être effectué.

Santé

L’intérêt de la mutuelle de santé

Force est d’admettre que les frais médicaux sont particulières chers. Ce n’est pas étonnant que nombreuses soient les familles qui adhèrent à une mutuelle santé. En effet, souscrire à ce …

Maladie

Le cancer du sein : une maladie toujours redouté malgré l’évolution des traitements

En France, une femme sur huit risque d’avoir le cancer du sein. Il est, jusqu’ici, la première cause de décès par tumeur chez le public féminin. En effet, il emporte …

Conseils Santé

Ostéopathie : Les principaux avantages

La médecine ostéopathique est une approche de soin centrée sur le patient. Elle prend en compte tous les aspects du sujet, y compris son bien-être physique, personnel et spirituel. Développée …